opc_loader
Artikel 1 tot 13 (van de 13 artikelen). Resultaat: 1

De Stryd met winddetectie brengt evolutie én revolutie


Zomer 2019 is een nieuwe versie van de Stryd hardloopvermogensmeter gelanceerd. Deze nieuwe Stryd v.3 is op tal van punten verbeterd. De meest in het oog springende verbetering is de “wind port”. Dit is een klein gaatje in de onderkant – tussen de oplaadcontactpuntjes – waardoor de Stryd ook de luchtweerstand in de hardloopvermogensberekening kan meenemen. Dat is revolutionair! We kregen de vraag wat onze ervaringen met de nieuwe Stryd zijn na zes maanden. Dat doen we me...
Lees meer

Interview met Victor Campenaerts van Lotto Soudal over hoe te beginnen met een fiets vermogensmeter.


Interview met Victor Campenaerts van Team Qhubeca Nexthash over hoe te beginnen met een fiets vermogensmeter. Wanneer ben je gaan fietsen met een wattagemeter? Ben er zelf mee begonnen als laatstejaars belofte. Simpelweg omdat ik daarvoor niet het financiële vermogen had om daar mee te beginnen. Ik heb nooit van mijn ouders heel chique fietsen cadeau gekregen. Daar ben ik ook heel dankbaar voor. Ik zie soms jonge renners van 14 jaar met fietsen rijden waar wij bij de profs jaloers o...
Lees meer

Het -Road to Success- verhaal van wielren talent Tessa Neefjes


Dit artikel is verplaatst naar mijn nieuwe blog met tips voor bij het fietsen en hardlopen. Hier staat het nu: https://www.hardlopen-en-fietsen.nl/tessa-neefjes/...
Lees meer

3 manieren om routes te maken en te navigeren op de Wahoo ELEMNT Bolt


Uitleg - handleiding - routeplannen op de Wahoo Bolt Het routeplannen via een site (Komoot/Ride With GPS/ Strava) is super simpel en overzichtelijk omdat je het op een groot scherm van je computer thuis kunt doen. Voordeel van Ride With GPS en Strava is dat je geen betaald account nodig hebt. Bij Komoot heb je dit wel nodig om meerdere routes te kunnen zien in de ELEMNT telefoon app. Omdat ik zelf werkte met GPX bestanden die ik wilde aanpassen heb ik toch voor Komoot gekozen en heb ik daar een b...
Lees meer

Fietstocht van 4000 KM door Europa met de Wahoo Bolt - Ervaringen - tips


Welke fietscomputer met een grote accu en duidelijke navigatie is geschikt voor lange fietstochten? In april heb ik een fietsreis gemaakt door Europa. Ik ben in Nederland begonnen en ben van Westland naar Estland gefietst. Ik had me goed voorbereid met GPS routes en wilde onderweg makkelijk de weg vinden. Vandaar dat ik op zoek ben gegaan naar een fietscomputer die voldeed aan de volgende zaken: GPS navigatie met Turn-By-Turn instructies Ook de mogelijkheid GPX routes te importeren en die n...
Lees meer

Naar Berlijn met de Wahoo ELEMNT Bolt - uitleg - navigeren - stap voor stap


Naar Berlijn met de Elemnt Bolt Als fervent fietser voor werk (fietskoerier) en hobby (mountainbike en wielrennen) zit ik bijna elke dag op de fiets. Vanwege mijn passie voor fietsen en natuurlijk om te zorgen dat mijn benen ook na mijn vakantie de nodige kilometers weer aankunnen, ben ik op fietsvakantie gegaan naar Berlijn. De route die ik volgde was de Europa Radweg1. Naast het verzamelen van de nodige kampeerspullen was het natuurlijk noodzakelijk om een goede navigatie aan te schaffen. Eer...
Lees meer

TCX Strava Route op de Garmin 520 en Wahoo Fitness ELEMNT


Onlangs heb ik een korte video gemaakt over het navigeren van een TCX Route tegelijkertijd op een Garmin Edge 520 en Wahoo Fitness ELEMNT. De Route heb ik gemaakt met Strava. Je krijgt dan geen Turn-by-Turn aanwijzingen maar een pijltje dat aangeeft welke kant op te gaan. Je kunt eventueel het lijntje dat je moet volgen op de Garmin een fellere kleur geven, bijvoorbeeld paars. Let erop dat al je gaat warm rijden bij de Edge dat je niet op de route komt want dan raakt hij in de war. Bij de ELEMNT...
Lees meer

Stryd Running Stress Score - Artikel is verplaatst


Dit artikel is verplaatst naar het nieuwe hardlopen-en-fietsen blog vol met tips, reviews en ervaringen. Hier is het artikel nu te lezen: https://www.hardlopen-en-fietsen.nl/nieuw-software-stryd-footpod-running-stress-score/ ...
Lees meer

Update - Waarom hardlopen met een Power Meter?


Train je om een betere tijd te lopen op een wedstrijd ? of misschien wil je gewoon sneller lopen dan eerst deed. De benodigde discipline stijgt exponentieel als je de lat hoger legt. Als je het beste uit jezelf wil halen wordt de marge van effectief trainen steeds kleiner. Hardlopen, trainen zorgt voor fysieke belasting op het lichaam. Dat moet ook. Fitheid kun je eigenlijk omschrijven als de tolerantie van het lichaam hoe om te gaan met fysieke stress. Maar zolang er hard gelopen wordt is het ...
Lees meer

Fiets navigatie op een Android telefoon met de Wahoo Fitness RFLKT


De Wahoo Fitness RFLKT is een klein schermpje op je fiets stuur die de snelheid, afstand, hartslag en andere waarden weergeeft. Het spiegelt eigenlijk de app op je Android smartphone. Zo kun je de telefoon veilig in je jaszak of zadeltasje doen, gaat de batterij een stuk langer mee en heb je geen groot scherm op je stuur of stuurpen. Maar tot op heden kon je dan niet navigeren. Dan moest je de telefoon weer te voorschijn halen. Voor iPhone bezitters was er een app die wel een mogelijkheid tot na...
Lees meer

Open App mededeling Wahoo Fitness


Het komt incidenteel voor dat een nieuw geleverde Wahoo Fitness RFLKT of dat nu de normale of de Plus versie is, niet wil pairen, niet wil koppelen met de Apple iPhone. Een vervelend fenomeen, temeer omdat je hem net uit de doos hebt gehaald, geen goede eerste indruk. Zodra je een dergelijke Reflect aanzet en de Wahoo app inschakelt gaat de fietscomputer nieuwe firmware installeren. Dit is op zich prima maar nadat dit klaar is wil de RFLKT vervolgens geen connectie meer maken. In het scherm lees...
Lees meer

Navigeren met de iPhone in combinatie met de Wahoo Fitness RFLKT


Vaak is het leuk om vooraf een route uit te zetten en die te fietsen. Met de Wahoo Fitness Reflect of RFLKT in samenwerking met de app Ride With GPS is dit nu mogelijk. In dit blog artikel: Hoe werken de iPhone, app en RFLKT samen, nuttige tips. Hoe maak ik een nieuwe Route ? Hoe rijd ik deze route?   Het grote voordeel van de Wahoo Fitness RFLKT fietscomputer is natuurlijk zijn bescheiden formaat. Je hebt een klein scherm op je stuur op stuurpen en de de iPhone zit veilig ...
Lees meer

Een kijkje naar de BSXinsight 2.0, een lactaat meter zonder bloed te prikken en real-time SmO2 gegevens weergeeft.


Om effectief te kunnen trainen is het belangrijk te weten hoe je lichaam onder belasting functioneert. De BSXInsight sensoren geven je nieuw inzicht over jouw huidige fysieke conditie en real-time gegevens onderweg tijdens het hardlopen of wielrennen over de resterende capaciteit van je spieren. Klinkt erg futuristisch hoor ik je denken. Echter de beredeneringen, werkwijze van de app en de methodiek zijn simpel, direct en effectief. Een nieuw hulpmiddel voor triatleten, wielrenners en sportl...
Lees meer
Artikel 1 tot 13 (van de 13 artikelen). Resultaat: 1